Contractura Muscular

Qué son

La contractura muscular consiste en la contracción persistente e involuntaria de un músculo o de una parte de sus fibras. Se manifiesta como un abultamiento o endurecimiento de la zona, que implica dolor y alteración del normal funcionamiento del músculo.

A qué se deben

Las contracturas musculares son debidas a que se somete al músculo a […]

Por |febrero 2nd, 2016|Bienestar, consejos, Deporte|Comentarios desactivados en Contractura Muscular

Peso, Silueta y Consejo Dietético

El peso y la silueta son conceptos que van dados de la mano pero que tienen significados distintos desde el punto de vista de la salud.

El peso es un dato que nos indica nuestra masa corporal. A cada edad y sexo, en función de la altura, le corresponde un rango de peso. Superarlo o estar […]

Por |enero 28th, 2016|Alimentación, Bienestar|Comentarios desactivados en Peso, Silueta y Consejo Dietético

Morderse las uñas

Morderse las uñas, también llamado onicofagia, es un problema muy común. Generalmente las personas que se muerden las uñas es porque canalizan de este modo una situación de ansiedad de base.

En la mayoría de ocasiones es un proceso casi automático y las personas que lo hacen no se dan cuenta de ello. Muchas veces esta […]

Por |enero 26th, 2016|Bienestar, consejos|Comentarios desactivados en Morderse las uñas

Hongos en las uñas

La Onicomicosis es una infección micótica de la uña causada por un tipo de hongo en particular bajo la superficie de la uña. Puede afectar indistintamente a las uñas de las manos y los pies, aunque lo más frecuente (80% de los casos) es que se produzca en los pies, especialmente en los dedos gordos.

El […]

Por |enero 21st, 2016|consejos, Infecciones|Comentarios desactivados en Hongos en las uñas